Jak nadciśnienie tętnicze wpływa na zdrowie kobiet?

Nadciśnienie tętnicze jest jedną z najczęstszych chorób układu krążenia, która dotyka zarówno mężczyzn, jak i kobiety. Jednakże wpływ tej dolegliwości na zdrowie kobiet może być nieco inny niż u mężczyzn. W dzisiejszym artykule przyjrzymy się temu, w jaki sposób nadciśnienie tętnicze wpływa na zdrowie kobiet.

1. Ryzyko wystąpienia nadciśnienia tętniczego u kobiet

Kobiety są narażone na ryzyko rozwoju nadciśnienia tętniczego przez całe swoje życie. Według badań przeprowadzonych przez American Heart Association (AHA), około 46% dorosłych kobiet w Stanach Zjednoczonych cierpi na wysokie ciśnienie krwi [1]. Co więcej, po menopauzie to właśnie kobiety mają większą tendencję do wzrostu ciśnienia krwi niż mężczyźni.

Istnieją różne czynniki mogące przyczynić się do tego stanu rzeczy – od genów i stylu życia po zmiany hormonalne zachodzące w organizmie kobiety podczas cyklu menstruacyjnego czy też menopauzy.

Kolejnym ważnym aspektem jest fakt, że wiele przypadków nadciśnienia u kobiet pozostaje niezdiagnozowanych lub źle leczonych. Kobiety często bagatelizują objawy, takie jak bóle głowy czy zawroty głowy, uważając je za typowe dolegliwości związane z płeć piękną. Tymczasem nieleczone nadciśnienie może prowadzić do poważnych konsekwencji dla zdrowia.

2. Wpływ nadciśnienia tętniczego na serce i układ krążenia kobiet

Nadciśnienie tętnicze jest jednym z najważniejszych czynników ryzyka chorób sercowo-naczyniowych u kobiet [1]. Ciężkie przypadki tej choroby mogą doprowadzić do rozwoju miażdżycy oraz innych schorzeń układu krążenia.

Ponadto kobiety mają większą tendencję niż mężczyźni do występowania powikłań w postaci udaru mózgu lub niewydolności serca spowodowanej przez wysokie ciśnienie krwi [2]. Dlatego też ważne jest regularne monitorowanie poziomu ciśnienia oraz odpowiednie leczenie w celu zapobiegania ewentualnym komplikacjom.

3. Nadciśnienie a problemy ze zdrowiem psychicznym u kobiet

Wiele badań potwierdza również istotny wpływ nadciśnienia tętniczego na stan psychiczny kobiet [3]. Osoby cierpiące na tę dolegliwość są bardziej narażone na wystąpienie depresji, lęków czy zaburzeń snu.

Ponadto kobiety z nadciśnieniem często borykają się z problemami emocjonalnymi i psychologicznymi wynikającymi ze zmian hormonalnych w organizmie. Warto więc pamiętać o tym aspekcie zdrowia psychicznego przy leczeniu tej choroby.

4. Ciąża a ryzyko rozwoju nadciśnienia u kobiet

Kolejną ważną kwestią jest wpływ ciąży na rozwój nadciśnienia tętniczego u kobiet. Około 8-10% przyszłych mam cierpi na wysokie ciśnienie krwi [1]. Nieleczona lub źle kontrolowana ta dolegliwość może prowadzić do poważnych komplikacji zarówno dla matki, jak i dziecka.

Dlatego też bardzo istotne jest regularne monitorowanie poziomu ciśnienia oraz odpowiednie leczenie podczas ciąży. Kobiety będące w grupie ryzyka powinny również skonsultować się z lekarzem przed planowanym poczęciem dziecka.

5. Jak zapobiegać rozwojowi nadciśnienia tętniczego?

Najważniejszym sposobem zapobiegania rozwojowi tej choroby jest utrzymanie zdrowego stylu życia – unikanie palenia papierosów, regularna aktywność fizyczna oraz zdrowa dieta bogata w warzywa i owoce. Ponadto ważne jest również kontrolowanie poziomu stresu oraz unikanie nadmiernego spożywania alkoholu.

Jeśli jednak mimo wszystko zostaniemy zdiagnozowani z nadciśnieniem tętniczym, nie należy bagatelizować tej choroby. Regularne przyjmowanie leków przepisanych przez lekarza oraz zmiana stylu życia może pomóc utrzymać ciśnienie krwi na odpowiednim poziomie.

Zakończenie

Nadciśnienie tętnicze to poważna dolegliwość, która może mieć negatywny wpływ na zdrowie kobiet. Warto pamiętać o tym, że kobiety są bardziej narażone na rozwój tej choroby niż mężczyźni i często jej objawy pozostają niezauważone lub niedocenione.

Dlatego też bardzo istotne jest regularne monitorowanie poziomu ciśnienia krwi oraz współpraca ze specjalistą w celu zapobiegania ewentualnym komplikacjom dla naszego zdrowia.

Źródła:
[1] https://www.heart.org/en/health-topics/high-blood-pressure/the-facts-about-high-blood-pressure/how-high-blood-pressure-can-affect-your-sex-life
[2] https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/high-blood-pressure/in-depth/blood-pressure/art-20045868
[3] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3181635/